FAIRE BOUGER TOUT LE MONDE.

Promouvoir un environnement actif amusant pour toute la famille est notre mission. Faire bouger tout le monde est ce que nous faisons!

TRAMPOLINE

Notre section trampo comprend 3 trampolines olympiques de haute performance, une zone de saut libre, un “airbag” et une section de ballon chasseur!

Les accès à la section trampoline se payent à l’heure et incluent l’accès à toutes les autres sections du centre.

PARCOURS NINJA

Notre Parcours Ninja lancera des défis de toutes les tailles et à tous les niveaux de pratique!

L’accès aux jeux et au Parcours Ninja est inclus avec l’achat d’une ou plusieurs heures de trampoline.

Un accès journalier est également disponible incluant la zone de bloc, la zone de jeux et le Parcours Ninja (trampolines exclus).

MODULES DE JEUX

Notre grande zone de jeux pour enfants de 4 niveaux occupera les plus petits pendant des heures! Conçu pour les enfants de 12 ans et moins, cette section a tout pour plaire, des murs d’escalade en mousse jusqu’aux glissades!

L’accès à la zone de jeux pour enfants est inclus avec l’achat d’une ou plusieurs heures de trampoline.

Un accès journalier est également disponible incluant la zone de bloc, la zone de jeux et le Parcours Ninja (trampolines exclus).

REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ

  • Fin de session, examens, rendus de projets... ⏰😰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fais une pause! Tu l'as méritée et t'en as vraiment besoin. Viens grimper, ta concentration te remerciera, satisfait ou remboursé. 🧘🏽‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Profites de nos soirées étudiantes tous les lundis et mercredis soirs de 17h à 21h : entrée escalade à 10$ sur présentation de ta carte.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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End of semester, exams, projects reports... ⏰😰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Take a break! You deserved it, and you really need it. Come climb, your focus will thank you, satisfied or refunded. 🧘🏻‍♂️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Enjoy our student nights every Monday and Wednesday 5pm-9pm: climbing access $10 with your student card.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#ovolt #ovoltsherbrooke #climbing #bouldering #indoorclimbing #student #studentlife #studentproblems #studentathlete #exams #examtime #examtips #nopressure #move #movement #moveyourbody #sport #sportmotivation #healthylifestyle #healthyhabits #takeabreak #breaky #universitedesherbrooke #udes #sherbrooke #sherby #sherbylove
  • Tu t'es mis à bloc dans tes révisions mais ton cerveau ne suit plus? 🧠🤯⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Le bloc est ta solution! Lèves le nez de tes cahiers et viens grimper, ça va tout débloquer. 🔐⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Profites de nos soirées étudiantes tous les lundis et mercredis soirs de 17h à 21h : entrée escalade à 10$ sur présentation de ta carte.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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You've put yourself into studying hard but your brain does not respond? 🧠🤯⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Boulder is the key! Raise your nose from these notebooks and come climb to unlock your mind. 🔐⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Enjoy our student nights every Monday and Wednesday 5pm-9pm: climbing access $10 with your student card.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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  • L'escalade : ton alliée en fin de session 📚📝
Si tu ne connais pas encore ce sport, c'est le moment de venir l'essayer : bouger, socialiser et se rafraîchir les idées, c'est vraiment ce dont tu as besoin. Ne t'isoles pas en fin de session ; viens grimper! 🤲🏻
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Profites de nos soirées étudiantes tous les lundis et mercredis soirs de 17h à 21h : entrée escalade à 10$ sur présentation de ta carte.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Bouldering is your ally around exam time 📚📝⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
If you don't know this sport yet, now is the time to come and try it: moving, socializing and refreshing your ideas, isn't it what what you need? Do not isolate yourself during exam time; come climb! 🤲🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Enjoy our student nights every Monday and Wednesday 5pm-9pm: climbing access $10 with your student card.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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  • Qui a envie d’aller voir en vrai la nouvelle succursale d’O-Volt à Blainville? ⚡️
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Who wants to go to our new gym in Blainville? ⚡️
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#ovolt #ovoltblainville #trampoline #trampolinepark #ninjacourse #ninjawarrior #kidsjump #kidsplay #interactivegames #augmentedreality @valomotion @lemur_wall_design
  • OUVERTURE OFFICIELLE O-VOLT 2️⃣ À BLAINVILLE 🎉🎈
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OPENING OF THE 2nd O-VOLT IN BLAINVILLE TODAY 🎉🎈
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La nouvelle succursale est maintenant ouverte et elle est INCROYABLE 😍
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The new center is now open and it’s AWESOME 😍
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#ovolt #ovoltblainville #fin #trampoline #interactivegames #augmentedreality #ninjacourse #ninjawarrior #kidsplay #kidsparadise #move #familymoves #indoorsport
  • On dirait que le père Noël est déjà passé chez O-Volt 🎅🏻 🟡🟣🟢
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Looks like Santa was early this year 🎅🏻🟡🟣🟢
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#ovolt #newholds #climbingholds #climbing #bouldering #boulderinglife #boulderinglifestyle #christmas #santahascome
  • Une de nos jeunes athlètes du Sport-Études Triolet-Vertige en compétition cette fin de semaine chez @canyon.escalade_ ! Bravo à toutes celles et ceux qui ont participé 👏🏻
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One of our young athletes competing at @canyon.escalade_ last weekend 👏🏻
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@vertige.escalade
#ovolt #youngathlete #youngclimber #boulder #bouldercomp #coupequebecescalade #
  • Aujourd'hui, on lance un nouveau concept sur Instagram : les O-Tips! De temps en temps, on postera ici un conseil, une astuce, un truc de nos coachs... pour vous aider à progresser en escalade de bloc, en trampoline ou en parcours Ninja!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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O-Tip n°1 : sur tes pieds tu sera concentré! 👣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Et oui, en escalade, on pense trop souvent que des bons muscles dans le haut du corps vont nous suffire pour se hisser, ou que c'est parce qu'on a pas suffisamment d'abdos qu'on a pas été capable de finir notre voie. En réalité, une bonne partie de la game se joue... dans le bas du corps! Bien utiliser ses pieds, ses hanches et ses jambes est donc primordial.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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C'est bien beau de le dire, mais concrètement... Comment on fait? On te donne 3 choses de base sur quoi travailler lors de ta prochaine sesh :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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1 - Les pieds d'abord, les mains en suite! Lors d'un mouvement, ce sont les pieds quoi doivent bouger en premier. Toujours déplacer le bas avant le haut va te permettre de te stabiliser et de maîtriser le reste de ton mouvement.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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2 - La pointe n'est pas la seule solution! La façon dont tu vas poser ton pied sur la prise est importante. Tu peux le tourner vers l'intérieur ou l'extérieur, l'avancer ou le reculer, utiliser tes orteils comme des crochets par dessous la prise en "toe hook"... Fais des essais pour voir quand ton pied est le mieux placé pour "gripper"!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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3 - Utilises tes talons. Ce sont d'excellents alliés ; ils vont démultiplier la force de traction de tes jambes lors de moves de "reach" ou bien te permettre de stabiliser un mouvement déséquilibre.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Si tu veux aller plus loin dans la technique en escalade, inscris-toi dans un de nos cours de bloc 🦶⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Toi aussi, parles-nous de tes astuces de pieds en commentaire 👟 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ovolt #tips #boulder #bouldering #climb #climbing #indoorclimbing #youngclimbers

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